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勤俭节约从家庭做起倡议书
全市家庭： 勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型社会是我们每个公民应尽的义务，是泽被后世的千秋功业。 水、土地、能源等自然资源，是我们赖以生存和发展的基础，更是经济可持续发展的重要物质保障。但这些大自然的恩赐，并不是取之不尽，用之不竭的。中国是人口大国，我国的人均资源占有量比世界平均水平低很多，但资源的消耗量却远远高于发达国家。如我国每创造一美元国民生产总值，消耗掉的煤、电等能源是美国的4.3倍、德国的7.7倍、日本的11.5倍。随着人民生活水平的日益提高，在日常生活中浪费水、电的现象也日趋严重。一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1—6立方米水。如果每个家庭都自觉节约一滴水、一度电、一张纸，不仅可以节约家庭开支，也会为社会带来巨大的效益。 家庭是社会的细胞，我市有200多万户家庭，如果每个家庭都能自觉节约一滴水、一张纸……一滴滴水就能汇合成江河，一棵棵树就能成长为森林！。为此，市妇联向广大市民家庭发出倡议，从自己做起，从家庭做起，树立节约资源的意识，养成节约资源的习惯，积极参与建设节约型社会，切实做到： 1、节约用水：经常检查家中自来水管路，防止漏水；充分有效利用非饮用水，加大循环利用力度。 2、节约用电：尽量使用节能型家用电器；随手关闭应关闭的电源；尽量减少开关冰箱的次数；夏天开空调时把门窗关严，调高一度空调的温度。 3、节约用纸：尽量少用餐巾纸，多用手绢和抹布。字纸尽量两面使用。 4、 减少使用“一次性”用品，尽量少用塑料袋，外出购物时尽量用竹篮、布袋等容器。 节约是一种远见，是一种态度；节约是一种智慧，是对子孙负责的身体力行！让我们每个家庭都自觉厉行节约，共同建设更加富裕、文明、和谐的节约型社会。
青岛市妇女联合会
家庭节约小知识
一、
节
电
（一）电冰箱节电 1、应将电冰箱摆放在环境温度低，而且通风良好的位置，要远离热源，避免阳光直射。 2、在平时存取食物时，尽量减少开门次数和开门时间。 3、要待热的食品冷却后，才能放进电冰箱。 4、水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱，节约电能。 5、冰箱存放食物容积约为80%为宜，不要过多过紧。 6、夏季制作冰块和冷饮应安排在晚间。 （二）电炒锅节电 1、炒青菜时，油热之后，将青菜放入锅中，翻炒一下，即可断电。 2、在烙饼过程中，将锅加热后放入饼时，就可断电，约过30秒钟后，将高档拨到低档，直到饼熟。 3、煮饭时，经淘洗的米浸泡10分钟后再煮，可以省电。 （三）电风扇节电 1、为了节省电耗，一般家庭可选用电容式电扇。 2、使用电风扇时根据不同情况选择适当功率档，开快档耗电量大，电风扇不要长时间的吹扇。 3、夏天晚上使用电扇时，应把台扇放在窗边，好将室外的冷空气吹入室内。 4、电扇每次使用完后，应关掉开关，拔下电源插头。 5、电扇要保持干燥、清洁。 （四）电热水器节电 1、装有恒温开关的比无恒温开关的节电。 2、洗澡或洗头时，几个人接连使用更省电。 3、水温调至适中，用完后应先切断电源再断水源。 （五）电视机节电 1、控制亮度，控制音量。 2、挑选家用电视机时，尽量选用晶体管集成电路的。 3、电视机应有防尘罩，以防机内因沾灰尘漏电。 4、关闭电视机后，要拔下电源插头。 （六）空调节电 1、在购买空调时要选用最适合房间大小匹数的空调，开启空调时，要确保门窗紧闭。 2、使用空调的睡眠功能。 3、夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度。采用窗帘遮阳也可节省空调制冷用电。 4、空调室外机已有防水功能，安装雨蓬会影响散热，增加电耗。 （七）洗衣机节电 1、先浸后洗，先薄后厚；分色洗涤，先浅后深。 2、额定容量；用水量适中，不宜过多或过少。 3、正确掌握洗涤时间，避免无效动作。 4、调紧洗衣机的皮带，既能恢复原来的效率，又不会多耗电。 5、衣物洗了头遍后，最好将衣物甩干，挤尽脏水，这样，漂洗的时候，就能缩短时间，并能节水省电。 6、洗衣最好用集中洗涤的办法。 （八）照明节电 1、用日光灯代替白炽灯可以使耗电量大大降低。 2、用节能灯替代白炽灯。 3、选购节能灯应在守信誉的商店购买品牌好、有认证标志的产品，可以保证质量。 4、大的组合式多头灯具可用多个开关分组控制，按照明需要选择开一组灯或多组灯。 （九）微波炉节电 1、如时间允许，尽量不用微波炉解冻。 2、在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子。 （十）吸尘器节电 1、使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。 2、使用吸尘器前，认真检查吸尘器的风道、吸嘴、软管及进风口有无杂物堵塞，发现堵塞应立即清除。 （十一）电熨斗节电 选购调温型电熨斗，升温快，达到设定温度后又会恒温。 （十二）计算机节电 使用计算机，可适当调低屏幕的亮度，当不使用无线接收装置时，把它关掉。 二、节
水 1、要一水多用，可用淘米水洗菜，洗完菜的淘米水可用于浇花；最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。 2、马桶容积可缩小。 3、自己动手洗爱车。 4、选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器，减少冲洗水量。 5、将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。 三、节
能 1、灶具要放在避风处，可加挡风圈，防止火苗偏出锅底。 2、合理使用灶具的架子，其高度应使火焰的外焰接触锅底，可使燃烧效率最高。 3、正确掌握烧水方法。烧水时越接近沸点，需要的热量更大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水。 4、加强门窗的密封性；将单层玻璃窗改为隔热双层玻璃窗，可以加强保温和隔音，节省空调电耗5%左右。如采用中空玻璃，效果更好。 5、去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。
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